Početna stranica

PREUZETO SA:  http://medicor.wordpress.com/

  • Grip A (H1N1) : Kada se javiti ljekaru
  • Grip A (H1N1) : Upotreba ljekova
  • Grip A (H1N1) : Vakcinacija
  • Grip A (H1N1) : Kako se zaštiti
  • Grip A (H1N1) : Kako se prenosi
  • Ukoliko ste bolovali od gripa, antitela koja su se razvila u Vašem organizmu tokom infekcije zaštitiće Vas u buduće protiv ovog tipa virusa. Međutim, pošto je ovaj oblik gripa H1N1 nastao genetskom mutacijom virusa gripa A, naše telo nema razvijena antitela potrebna da se organizam odbrani od infekcije.
    Najbolji način zaštite protiv gripa H1N1 jeste strogo pridržavanje mera higijene. Često pranje ruku vodom i sapunom je sigurna zaštita protiv virusa gripa. Ukoliko niste trenutno u mogućnosti da dođete do vode i sapuna, alkoholne maramice ili antiseptički gel na bazi alkohola (koncentracija alkohola od 60 do 70% ) mogu Vam pružiti zaštitu………


    Ukoliko neko od članova Vaše porodice ima grip, neophodno je izbegavati bilo kakav kontakta sa njim ili kontakt sa ličnim predmetima inficiranog poput tanjira, čaše, kašike. Ovo pravilo bi trebalo da važi za sve članove porodice. Takođe, neophodno je da, ukoliko ste inficirani virusom gripa, vodite strogo računa o respiratornoj higijeni. To podrazumeva upotrebu maramica prilikom kašljanja ili kijanja koje ćete baciti u korpu za otpatke odmah nakon upotrebe. Ukoliko ste prinuđeni na kašalj, a maramice Vam trenutno nisu pri ruci, širenje virusa možete sprečiti tako što ćete upotrebiti svoje ruke u toku kašlja. Naravno, odmah nakon toga, ruke morate oprati. Nošenje maske tokom kašlja ili u slučaju infekcije je neophodno, jer ćete time zaštititi svoju okolinu. Maska mora biti stalno prisutna na Vašem licu i ukoliko ste inficirani virusom gripa i ukoliko ste u kontaktu sa osobom koja je inficirana. Takođe, poželjna je promena maske svakih 2 sata. Upotrebljenu masku treba baciti u korpu za otpatke odmah nakon upotrebe. Ukoliko ste inficirani, najbolji način da se odbranite od infekcije jeste odmor. Jako je bitno da ostanete u krevetu tokom svoje bolesti kako biste organizmu pružili potreban odmor i snagu da se brani protiv infekcije, ali i kako bi ste sprečili kontaminaciju ostalih ljudi u svojoj sredini. Neophodno je i da unosite dovoljno tečnosti u organizam zbog toga što povišena temperatura izaziva znojenje putem koga se tečnost gubi iz organizma. Poželjno je izbegavati alkoholna pića i kafu iz razloga što oni spadaju u grupu diuretika i izazivaju povećano mokrenje čime se dodatno gubi tečnost iz organizma.

    S obzirom na to da virus gripa A (H1N1) može opstati u spoljnoj sredini gotovo 48h, jako je važno da redovno čistite i dezinfikujete predmete u svojoj okolini. Upotrebom sapuna i vode ili kućnih deterdženata možete lako eliminisati virus u svojoj životnoj sredini. Nedavna kanadska ispitivanja pokazala su da je rastvor za izbeljivanje jako efikasno dezinfekciono sredstvo u borbi protiv virusa A (H1N1). Rastvor treba koristiti tako što će se na jednu meru izbeljivača dodati 50 mera vode (1:50). Redovna dezinfekcija toaleta i lavaboa ovim rastvorom jedna je od dobrih mera za zaštitu ukoliko neko od članova Vaše porodice boluje od gripa A (H1N1). Takođe, poželjno je izbegavanje javnih mesta na kojima se okuplja veliki broj ljudi, kao i rukovanje ili ljubljenje sa poznanicima i prijateljima kako bi se sprečilo širenje virusa.
    Vakcinacija nije obavezna, ali je preporučljiva.